L'école de la sexothérapie consciente
Accompagner vers la joie dans la sexualité en développant l'intelligence intime
Pourquoi cette formation ?
J'accompagne depuis 9 ans des couples et des célibataires dans la (re)découverte de leur sexualité, du désir, du plaisir et de la joie de l'intime.
Avec les réseaux sociaux, la libération de la parole et un nouveau discours sur l'épanouissement sexuel, de plus en plus de gens s'autorisent enfin à vouloir plus... Ou du moins à parler de leur souffrance. Ils/elles ne veulent plus subir la sexualité, être anxieux.euses à la seule pensée de faire l'amour. Ils/elles ne veulent plus avoir mal et veulent enfin découvrir la joie de l'intime !
Vous découvrirez dans cette formation une approche basée sur la joie. Loin du côté hyper-médicalisé que les traitements autour de la sexualité peuvent prendre.
Dans ce programme, vous découvrirez une approche humaine, empathique, sans honte ni tabou, douce et efficace pour accompagner vos clients à transformer leur vie intime : De douleur à jouissance, de solitude à partage et de vide à plénitude.
Pour qui ?
- Vous exercez dans la relation d'aide.
- Vous êtes psychologue, psychothérapeute, psychiatre, psychopraticien, coach, hypnothérapeute, sophrologue, kinésithérapeute, etc ... (chaque dossier de candidature sera étudié)
- Vos patients vous parlent de leurs difficultés intimes, vous vous sentez parfois sans ressources pour les aider.
- Ou vous avez envie d'approfondir ce sujet si riche, complexe, intime et puissant qu'est la sexualité !
Témoignages
La formation
Cette formation vous permettra d’accompagner vos patient.es à se libérer de leurs blocages et à découvrir l'épanouissement sexuel.
Vous saurez comment les guider lorsque par exemple :
Le désir est déséquilibré dans le couple, l’un ou l’autre désire beaucoup plus et est frustré ce qui impacte la dynamique de couple et est source de souffrance.
L’un ou l’autre se force pour faire plaisir et répondre au "devoir conjugal", sans y prendre plaisir et se sent mal avec cette sensation d’obligation.
La pénétration est douloureuse.
L’orgasme n'est pas au rendez-vous.
Divers problèmes en apparence mécaniques se présentent (manque d’érection, vaginisme, éjaculation précoce, sécheresse vaginale, vulvodynie, infections vaginales à répétition, etc.)
La sexualité est synonyme d’anxiété et de frustration
La personne porte un traumatisme
La communication est difficile dans le couple sur le sujet de la sexualité
Cette liste est loin d’être exhaustive, elle représente les cas les plus fréquents. Cette formation vise à développer votre propre intelligence intime, votre créativité, votre liberté et vos connaissances sur le sujet afin de pouvoir imaginer, avec chaque patient, le chemin juste pour lui/elle dans sa problématique qui lui est unique.
La formation
Stage 1 : Désir
Jour 1 :
- Déconstruire les croyances et le tabou autour de la sexualité
- Lever la honte autour de la sexualité
- Découvrir l'intimité
- Comprendre les mécanismes du désir
Jour 2 :
- Qu'est-ce que le désir ?
- Les 5 étapes du cycle du désir
- Lever les blocages à chaque étape du cycle
Jour 3 :
- Retrouver le désir
- Désir VS Obligation
- Apprendre à recevoir
Stage 2 : Liberté et sensations
Jour 1 :
- Sortir de l’obligation, du “faire plaisir”, du “devoir conjugal”
- L’évolution des normes sociétales autour de la sexualité
- Créer une sexualité basée sur son propre désir & plaisir
- Créer la sécurité nécessaire à la liberté et au lâcher-prise
- L’expérience du lâcher-prise
Jour 2 :
- Sortir du modèle “de base” de la sexualité
- Se libérer de la performance & des normes du porno
- Créer sa propre sexualité
- Activer sa créativité
- Se sentir libre de chaque mouvement
- Jouer !
Jour 3 :
- Pleinement connecté au corps
- À la rencontre des sensations de plaisir
- Choisir de jouir, ne plus jamais “rien ressentir”
- Plaisir VS joie
Stage 3 : intimité
Jour 1 : - Avec soi-même - Lever la honte sur la masturbation - Avec ou sans porno ? - Sortir de l'addiction à la pornographie - Explorer son corps en pleine présence
Jour 2 : - Connecter plus profondément- Vulnérabilité : femmes et hommes- Voir et être vu, la puissance du regard
Jour 3 :- L'art de la synchronie : Sentir le corps de l’autre- Trouver la sexualité lorsque le quotidien, les enfants, le travail, etc. prennent tout l'espace - Découvrir une sexualité ressourçante
Stage 4 : Trauma
Jour 1 : - Les mécanismes de la violence sexuelle - Lois et violences sexuelles - L’impact du traumatisme sur le cerveau - Mémoire traumatique - Sexualité et anti-dépresseurs / anxiolytiques
Jour 2 : - Changer notre langage autour des violences sexuelles
- Se libérer du traumatisme
- Apaiser le système de stress
- Reconnecter à sa puissance personnelle et au sentiment de sécurité
Jour 3 :
- (Re)construire une relation à la sexualité
- Écouter les messages du corps (manque d’érection, vaginisme, éjaculation précoce, sécheresse vaginale, vulvodynie, infections vaginales à répétition, etc.)
- Apprivoiser son corps et celui de l’autre
Stage 5 : Slow sexe
Jour 1 :
- Découvrir l'extase dans la lenteur
- Re-sensibiliser ses terminaisons nerveuses
- Jouir, c'est méditer
Jour 2 :
- Les différentes personnalités sexuelles
- Enseigner aux couples à parler un language commun
Jour 3 :
- Intégration de tous les concepts vus au cours de la formation
Demi-journées par zoom :
Entre chaque stage, nous aurons une demi-journée par zoom qui permettra un mélange d'enseignements et de supervision et échanges sur vos cas pratiques.
Exemples de sujets abordés dans ces demi-journées :
-
Anatomie du désir et de l'excitation
-
Désir et hormones
-
Cycle menstruel, contraception hormonale, grossesse, ménopause
-
Sexualité et médicaments / anti-dépresseurs
Les dates
Octobre 2024 - Juillet 2025
5 modules en présentiel de 3 jours (tous les 2 mois)
Pour entrer profondément dans l'expérience, en ressortir aussi équipé de nouveaux outils et approches thérapeutiques, que personnellement transformé.
10-11-12 Octobre 2024
12-13-14 Décembre 2024
27-28 Février - 1er Mars 2025
8-9-10 Mai 2025
3-4-5 Juillet 2025
Pour tous les stages, les horaires seront 9h30-13h /14h30-18h30 les jeudis et vendredis, et 9h-12h30 / 14h-17h les samedis.
4 demi-journées par Zoom - 9h30-12H30 (en alternance avec les immersions en personne)
Pour intégrer, amener des cas pratiques à discuter, aller plus loin sur certains concepts ou introduire de nouvelles idées.
21 novembre 2024
16 janvier 2025
3 avril 2025
3 juin 2025
Ces appels seront enregistrés et un replay vous sera envoyé.
Accès inclus à mon programme phare en ligne pour couples/célibataires : "créer une vie sexuelle sensationnelle"
Témoignages
Lieu des stages en personne
À AIX-EN-PROVENCE
En pleine campagne, dans un cadre idéal, intime, ressourçant, calme, en contact avec la nature.
Tarif
3500 € TTC
Tarif de référence : 175 euros TTC / journée
1000 euros à l'inscription - puis étalement des paiements.
Témoignages
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